Humulen Cannabis Terpen: Aroma, Geschmack, Effekt & Wirkung

Humulen ist ein Terpen in Cannabis mit erdig-würzigem Hopfenaroma und entzündungshemmender Wirkung. Es spielt eine wichtige Rolle im Entourage-Effekt und tritt oft in Indica-Sorten auf – gemeinsam mit Myrcen, Beta-Caryophyllen oder Linalool. Es beeinflusst Appetit, Schmerzen und wird sogar im Bereich der Tumorforschung diskutiert. Wie es wirkt, riecht und wo es vorkommt – liest du hier. Zurück zu Terpene im Cannabis.

Humulen: Was ist das?

Nahaufnahme, Cannabisblüte und Terpene

Humulen – auch bekannt als α-Humulen – ist ein natürlich vorkommendes Sesquiterpen, das nicht nur in Cannabis, sondern auch im Hopfen, Koriander und Basilikum enthalten ist. Es verleiht Bier seinen charakteristischen Duft und ist gleichzeitig Bestandteil vieler indica-dominanter Cannabissorten. In der Natur spielt Humulen eine Rolle als Abwehrstoff gegen Schädlinge und besitzt medizinisches Potenzial.

• Wichtiges Terpen in Cannabis und Hopfen
• Häufig in Indica-Sorten enthalten
• Wird therapeutisch bei Entzündungen untersucht

Botanische Herkunft

Humulen wurde ursprünglich aus Hopfen (Humulus lupulus) isoliert und ist strukturell eng mit Beta-Caryophyllen verwandt – zeigt aber ein eigenes Wirkungsspektrum, das zunehmend in der Cannabisforschung Beachtung findet.

Geruch und Aroma von Humulen

Der Duft von Humulen ist erdig, holzig und erinnert an Hopfen oder Wald. Viele Konsumenten verbinden diesen Geruch mit stark beruhigenden Sorten, die oft abends konsumiert werden. Das Aroma ist zurückhaltend, aber tief und vermittelt eine organisch-natürliche Note.

• Geruch: Hopfen, Wald, erdig-würzig
• Aromatisch nahe an IPA-Bier oder Basilikum
• Typisch für indica-dominante Sorten mit entspannender Wirkung

Sensorisches Profil

Humulen trägt zur Tiefe und „Schwere“ des Aromaprofils bei und wird oft in Kombination mit anderen erdigen Terpenen wie Myrcen wahrgenommen. Es ist eher subtil, aber unverwechselbar – besonders in getrockneten Blüten.

Wirkung von Humulen

Humulen ist bekannt für seine entzündungshemmenden, antibakteriellen und appetithemmenden Eigenschaften. Es wurde in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt und findet aktuell Beachtung in der Krebsforschung. Besonders interessant: Im Gegensatz zu anderen Terpenen wirkt Humulen möglicherweise appetitzügelnd – was es für Patienten mit Gewichtsproblemen relevant macht.

• Entzündungshemmend und antibakteriell
• Appetitzügelnd (im Gegensatz zu THC)
• Antioxidative und zellschützende Wirkung
• Mögliche Anwendung bei Gewichtsmanagement oder Tumortherapie

Therapeutische Anwendung

Die medizinische Forschung zu Humulen steht noch am Anfang. Erste präklinische Studien deuten aber auf potenzielle Effekte bei entzündlichen Erkrankungen, Stoffwechselproblemen oder sogar Krebszellen hin – in Kombination mit Cannabinoiden wie THC.

Ähnliche Terpene

Folgende Terpene haben ein ähnliches Wirk- oder Aromaprofil wie Humulen:

• Beta-Caryophyllen: würzig, entzündungshemmend, bindet an CB2-Rezeptoren
• Myrcen: entspannend, schmerzlindernd, erdig-fruchtig
• Linalool: blumig, angstlösend, sedierend

Terpene?! Wo sind die eigentlich?

Terpene findest du an der Blüte der Cannabispflanze. Es gibt (hier für dich veranschaulicht):

1. Pistillen – kleine Fäden
2. Trichome – kleine Kugeln
3. Terpene – sind innerhalb der kleinen Kugeln

Tatsächlich ist der Mythos vom Unterschied Sativa, Indica und Hybrid wahr. Den echten Effekt machen die Terpene im Zusammenspiel mit den Cannabinoiden (THC, CBD, usw.)

Infografik: Pistillen, Trichome und Terpene

Terpene in Cannabis

Insgesamt sind über 150 verschiedene Terpene in der Cannabispflanze identifiziert worden. Davon kommen etwa 20–30 Terpene regelmäßig in relevanten Mengen vor und haben potenziell medizinische Wirkung. Hier mehr über Indikationen (Krankheiten), Geschmack, Aroma, Wirkung! Was kann welches Terpen?

• Terpene in Cannabis

Nahaufnahme, Cannabisblüte und Terpene