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CBG Cannabigerol: Wirkung, Dosierung & Anwendung
Wer sich intensiver mit Cannabis beschäftigt, stößt früher oder später auf Cannabis Eigenbedarf: 25g, 3 Pflanzen & wieviel darf ich besitzen?: und dabei auch auf die Frage, welche Cannabinoide überhaupt im Spiel sind. CBG Cannabigerol Wirkung ist ein Thema, das zunehmend in den Fokus rückt, denn CBG gilt als die „Mutter aller Cannabinoide“. Im Gegensatz zu THC wirkt es nicht psychoaktiv, zeigt aber interessante Eigenschaften, die Forscher und Anwender gleichermaßen neugierig machen. Im Folgenden erklären wir, was CBG ist, wie es wirkt, wie man es dosiert und welche Anwendungsformen es gibt.
Was ist CBG: Cannabigerol?
Cannabigerol, kurz CBG, ist ein natürlich vorkommendes Cannabinoid in der Cannabispflanze. Es wird oft als Vorläufer-Cannabinoid bezeichnet, weil aus der CBG-Säure (CBGA) durch enzymatische Prozesse andere Cannabinoide wie THC, CBD und CBC entstehen. In ausgereiften Pflanzen ist CBG daher meist nur in geringen Mengen vorhanden: häufig unter einem Prozent des gesamten Cannabinoidgehalts. Züchter arbeiten derzeit daran, CBG-reiche Sorten zu entwickeln, die höhere Konzentrationen dieses Cannabinoids liefern. Anders als Kush Mints: 25% THC, Minz-Geschmack & Wirkung bekannte THC-dominante Sorten enthalten CBG-Sorten kaum psychoaktive Stoffe.
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CBG Wirkung: Was bewirkt Cannabigerol im Körper?
CBG interagiert mit dem Endocannabinoid-System des menschlichen Körpers, bindet jedoch anders als THC an die Cannabinoid-Rezeptoren CB1 und CB2. Es wirkt als partieller Agonist an beiden Rezeptoren, was bedeutet, dass es eine moderate Aktivierung auslöst, ohne die typische Euphorie von THC zu erzeugen. Darüber hinaus beeinflusst CBG das Serotonin-System sowie Alpha-2-Adrenorezeptoren, was potenziell stimmungsaufhellende und entspannende Effekte erklären könnte. Erste Studien: überwiegend im Tiermodell: deuten auf folgende mögliche Wirkungen hin:
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CBG Dosierung: Wie viel ist sinnvoll?
Eine universell gültige CBG-Dosierung existiert nicht, da Faktoren wie Körpergewicht, individuelle Empfindlichkeit und das verwendete Produkt eine große Rolle spielen. Grundsätzlich empfiehlt sich der Einstieg mit einer niedrigen Dosis, um die persönliche Verträglichkeit zu testen. Als grobe Orientierung gelten folgende Richtwerte:
- Einsteiger: 5–10 mg CBG täglich
- Fortgeschrittene: 15–25 mg täglich
- Erfahrene Anwender: 25–50 mg täglich, je nach Anwendungszweck
Das Prinzip „start low, go slow“ gilt auch hier: Wer mit einer kleinen Menge beginnt und die Reaktion seines Körpers beobachtet, kann die Dosis schrittweise anpassen. Da CBG nicht psychoaktiv ist, ist das Risiko unerwünschter Rauschzustände nicht gegeben: Dennoch können individuelle Reaktionen wie Müdigkeit oder Mundtrockenheit auftreten. Interessant ist auch der Vergleich mit anderen Aufnahmemethoden, etwa über THC Snus: Wirkung, legal & wie viel mg sind sinnvoll?, wo ähnliche Dosierungsfragen relevant sind.
CBG Anwendung: Welche Formen gibt es?
CBG ist mittlerweile in verschiedenen Produktformen erhältlich, die unterschiedliche Anwendungszwecke und Aufnahmewege bieten. Die gängigsten Formen sind:
Häufige Fragen zu CBG Cannabigerol
Macht CBG high?
Nein, CBG macht nicht high. Cannabigerol ist ein nicht-psychoaktives Cannabinoid, das mit den Cannabinoid-Rezeptoren interagiert, aber keine Euphorie oder Rauschzustände auslöst.
- Nicht psychoaktiv
- Keine Euphorie
- Für Erstanwender geeignet
Ist CBG legal?
CBG aus Nutzhanf mit einem THC-Gehalt unter dem gesetzlichen Grenzwert ist in Deutschland derzeit legal erhältlich, da es nicht unter das Betäubungsmittelgesetz fällt. Prüfe vor dem Kauf trotzdem die aktuellen gesetzlichen Regelungen.
- Legal unter THC-Grenzwert
- Fällt nicht unter das BtMG
- Regelungen können sich ändern
Wie lange dauert es, bis CBG wirkt?
Die Wirkungsdauer hängt von der Anwendungsform ab: CBG-Öl unter der Zunge wirkt meist nach 15 bis 45 Minuten, Kapseln oder Lebensmittel brauchen 60 bis 90 Minuten. Verdampfte CBG-Blüten wirken am schnellsten, oft schon nach wenigen Minuten.
- Öl: 15-45 Minuten
- Kapseln: 60-90 Minuten
- Verdampfen: wenige Minuten
Wie unterscheidet sich CBG von CBD?
CBG ist das Vorläufer-Cannabinoid, aus dem über CBGA erst CBD, THC und CBC entstehen, und bindet als partieller Agonist an CB1- und CB2-Rezeptoren. Anders als CBD beeinflusst CBG zusätzlich das Serotonin-System und Alpha-2-Adrenorezeptoren.
- CBG ist Vorläufer-Cannabinoid
- Partieller CB1/CB2-Agonist
- Wirkt zusätzlich auf Serotonin
Wie viel CBG sollte ich einnehmen?
Eine universell gültige Dosierung gibt es nicht, deshalb empfiehlt sich der Einstieg mit einer niedrigen Menge. Als Richtwert gelten 5 bis 10 mg täglich für Einsteiger, 15 bis 25 mg für Fortgeschrittene und 25 bis 50 mg für erfahrene Anwender.
- Einsteiger: 5-10 mg täglich
- Fortgeschritten: 15-25 mg
- Start low, go slow
Welche Wirkung hat CBG auf Stimmung und Entspannung?
CBG beeinflusst das Serotonin-System sowie Alpha-2-Adrenorezeptoren, was stimmungsaufhellende und entspannende Effekte erklären könnte. Erste Studien, überwiegend im Tiermodell, deuten auf solche Wirkungen hin, sind aber noch nicht abschließend belegt.
- Wirkt auf Serotonin-System
- Möglich stimmungsaufhellend
- Bisher vor allem Tierstudien
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