Banana Punch Sorte: THC-Gehalt, Indica-Effekt & Aroma
Banana Punch ist eine Indica-dominante Cannabis-Sorte, die nach reifer Banane und Traube riecht. Sie stammt aus einer Kreuzung von Banana OG und Purple Punch. Mit 20 bis 25 % THC-Gehalt wirkt sie stark und körperbetont, eher etwas für den Abend und für Leute mit Erfahrung. Die Sorte gehört zu den Banana Sorten.
Genetik und Herkunft von Banana Punch
Banana Punch ist eine Kreuzung aus Banana OG und Purple Punch. Beide Elternsorten sind für ihre ausgeprägte Indica-Wirkung bekannt. Das Ergebnis hat einen hohen Indica-Anteil, meist angegeben mit rund 70 % Indica, 30 % Sativa. Gezüchtet hat sie Symbiotic Genetics aus Kalifornien.
- Muttersorten: Banana OG × Purple Punch
- Verhältnis: 70 % Indica / 30 % Sativa
- Züchter: Symbiotic Genetics (USA)
- Blütezeit: 8–9 Wochen indoor
THC-Gehalt und Wirkstoffprofil
Der THC-Gehalt liegt je nach Anbau und Charge zwischen 20 und 25 %, in besonders gut kultivierten Exemplaren auch darüber. Der CBD-Anteil ist mit unter 1 % sehr gering. Wer wenig Erfahrung hat, startet besser mit milderen Sorten; eine Übersicht findest du unter Cannabis Sorten Anfänger.
- Hauptaromen: Banane, Traube, Erdbeere, leicht erdig
- Dominante Terpene: Myrcen, Caryophyllen, Limonen
- Rauch: weich, süßlich, angenehm im Abgang
Wirkung und typischer Indica-Effekt
Die Wirkung ist typisch indica-lastig: Der Körper entspannt sich spürbar, die Gedanken werden ruhiger und ein wohliges Schweregefühl setzt ein. Viele Nutzer berichten von einem euphorischen Einstieg, der in tiefe Entspannung übergeht. Die Sorte wird oft abends oder bei Schlafproblemen eingesetzt. Deutlich sanfter, mit mehr CBD, ist zum Beispiel Cherry Blossom.
Als Apothekenblüte ist Banana Punch in Deutschland derzeit nicht gelistet. Für medizinisches Cannabis brauchst du seit dem MedCanG (1. April 2024) nur ein normales Rezept, kein BtM-Rezept; welche verfügbare Sorte mit ähnlichem Profil passt, entscheidet die Ärztin oder der Arzt. Wie die Suche nach einer Praxis konkret aussieht, zeigt etwa unsere Seite Cannabis Arzt Oberhausen.
Kurz gesagt: fruchtiges Aroma, hoher THC-Gehalt, schwere Wirkung. Für den Abend passt die Sorte gut, für Einsteiger ist sie zu stark.

Häufige Fragen zu Banana Punch
Ist Banana Punch eine Indica oder Sativa?
Banana Punch ist eine Indica-dominante Hybride aus Banana OG und Purple Punch mit einem Verhältnis von rund 70 Prozent Indica zu 30 Prozent Sativa. Die Wirkung ist entsprechend körperbetont und entspannend, eine starke Sativa-Komponente fehlt weitgehend.
- 70 % Indica / 30 % Sativa
- Kreuzung Banana OG x Purple Punch
- körperbetonte Wirkung
Wie hoch ist der THC-Gehalt bei Banana Punch?
Der THC-Gehalt liegt meist zwischen 20 und 25 Prozent, bei guter Kultivierung auch leicht darüber. Der CBD-Anteil bleibt mit unter 1 Prozent sehr gering, weshalb Einsteiger vorsichtig dosieren sollten.
- THC 20-25 %
- CBD unter 1 %
- vorsichtig dosieren
Wie wirkt Banana Punch?
Typisch ist ein kurzer euphorischer Einstieg, der in tiefe körperliche Entspannung und ein wohliges Schweregefühl übergeht. Viele nutzen die Sorte deshalb abends oder bei Schlafproblemen.
- euphorischer Einstieg
- tiefe Entspannung
- abends/Schlaf geeignet
Welche Aromen und Terpene stecken in Banana Punch?
Sie riecht und schmeckt nach Banane, Traube und Erdbeere mit einem leicht erdigen Unterton. Verantwortlich dafür sind vor allem die Terpene Myrcen, Caryophyllen und Limonen.
- Banane, Traube, Erdbeere
- Myrcen, Caryophyllen, Limonen
- weicher, süßlicher Rauch
Ist Banana Punch für Einsteiger geeignet?
Wegen des hohen THC-Gehalts und der schweren Wirkung ist sie eher etwas für erfahrene Konsumenten. Anfänger sollten stattdessen zunächst zu Sorten mit niedrigerem THC-Gehalt greifen.
- eher für Erfahrene
- hohe Potenz
- Einsteiger: THC-arme Sorten wählen
Woher stammt die Genetik von Banana Punch?
Die Sorte stammt aus Banana OG und Purple Punch und wurde vom US-Zuchtbetrieb Symbiotic Genetics gezüchtet. Die Blütezeit liegt bei rund 8 bis 9 Wochen im Indoor-Anbau.
- Banana OG x Purple Punch
- Züchter: Symbiotic Genetics
- Blütezeit 8-9 Wochen































