Super Silver Haze: Sorte, Aroma & THC Gehalt

Super Silver Haze ist eine preisgekrönte Sativa-dominierte Sorte, die für ihre stark belebende Wirkung und ihr süßes, zitroniges Aroma bekannt ist. Mit mehreren Siegen beim High Times Cannabis Cup in Amsterdam Ende der 1990er-Jahre hat sie Haze einem breiten Publikum zugänglich gemacht und Sorten wie Super Lemon Haze erst möglich gemacht. Der THC-Gehalt liegt meist bei 18 bis 23 %, die Wirkung ist klar und eher etwas für den Tag. In Deutschland bekommst du Haze-Blüten nur auf Cannabis Rezept aus der Apotheke. Weitere Klassiker dieser Linie findest du in unserer Liste der Haze Sorten.

Was ist Super Silver Haze?

Die Sativa-dominierte Sorte ist aus der Kreuzung von Skunk #1, Northern Lights und Haze entstanden ist. Den Haze-Anteil merkt man an Duft und Wirkung, die Skunk- und Northern-Lights-Gene sorgen für kürzere Blüte und mehr Ertrag (Terpene siehe unten). Aus ihrer Kreuzung mit Lemon Skunk ist Super Lemon Haze entstanden. Auch Blue Dream wird oft als Kreuzung aus Blueberry und Super Silver Haze beschrieben, sicher belegt ist das allerdings nicht.

• Kreuzung von Skunk #1, Northern Lights und Haze
• Sativa-dominierte Sorte
• Mehrfacher Cannabis Cup Sieger
• Mit Lemon Skunk ergibt sie Super Lemon Haze

Schon gewusst? Bonus Wissen!

Die Sorte gilt als einer der erfolgreichsten Strains in der Geschichte des High Times Cannabis Cup. Laut den Siegerlisten gewann sie 1998 und 1999 den Gesamtsieg in Amsterdam, Green House und viele Cup-Übersichten nennen zusätzlich einen ersten Platz 1997. Deshalb ist oft von drei Siegen in Folge die Rede, die genaue Zuordnung der Kategorien unterscheidet sich je nach Quelle.

• 1997: erster Platz laut Green House
• 1998: Cannabis Cup Gesamtsieg
• 1999: Cannabis Cup Gesamtsieg

Hinter der Sorte stehen einige der bekanntesten Züchter der Szene, mehr über sie liest du bei den Cannabis Legenden.

Green House, Mr. Nice und moderne Klassiker

Tatsächlich arbeiteten Legenden wie Nevil, Shantibaba und Arjan (Green House) an Projekten, die zu dieser Kreuzung (Haze × Skunk × NL#5) führten. Aus dieser Linie entstand später auch Super Lemon Haze (Lemon Skunk × SSH), die bei Green House gezüchtet wurde und später selbst zweimal in Folge den Cannabis Cup gewann. Beide Sorten haben geprägt, wie Haze heute schmecken soll, und Haze aus der Nische geholt.

Haha 😂 Super Silver Haze ist so gut, es hat 3x den Cannabis Cup gewonnen und wurde dann vom Wettbewerb ausgeschlossen! #supersilverhaze #goat https://t.co/3OJ9MHzCxj

— CannaZen (@CannaZen_de) June 2, 2025

Als eigentlicher Züchter gilt Shantibaba, mit bürgerlichem Namen Scott Blakey, der Mitte der 1990er-Jahre neben Arjan Roskam Mitinhaber von Green House Seeds war. Viele Quellen nennen auch Nevil Schoenmakers als Mitwirkenden, dessen Haze-Genetik in die Sorte einfloss. Arjan Roskams eigene Rolle bei der Züchtung ist umstritten. Ende der 1990er-Jahre verkaufte Shantibaba seine Anteile an Green House und gründete später mit Howard Marks, besser bekannt als Mr. Nice, die Samenbank Mr Nice Seeds. Ihm werden Sorten wie White Widow, Super Silver Haze oder Critical Mass zugeschrieben.

• Shantibaba: gilt als Züchter
• Nevil: Haze-Genetik beigesteuert
• Arjan Roskam: Green House, umstritten

Wie viel THC Gehalt hat Super Silver Haze?

Der THC-Gehalt (Cannabinoid) der Blüten der weiblichen Pflanze beträgt etwa 18 bis 23 Prozent. Moderne Apothekenchargen können je nach Hersteller und Ernte auch darüber liegen, deshalb lohnt der Blick auf das Etikett. Der CBD-Anteil ist wie bei den meisten Haze-Sorten sehr gering. Welche Chargen gerade lieferbar sind, wechselt häufig, frag am besten direkt in deiner Apotheke nach.

• Typisch 18 bis 23 % THC
• CBD meist unter 1 %
• Etikett der Charge prüfen

Super Silver Haze Steckbrief

Die wichtigsten Eckdaten der Sorte auf einen Blick. Die Angaben stammen aus Züchter- und Sortendaten und schwanken je nach Quelle und Linie.

Merkmal	Super Silver Haze
Typ	Sativa-dominant, etwa 80/20
Genetik	Skunk #1 x Northern Lights #5 x Haze
Züchter	Green House Seeds, Shantibaba
THC	ca. 18 bis 23 %
Haupt-Terpene	Myrcen, Limonen, Caryophyllen
Blütezeit	ca. 63 bis 77 Tage
Ertrag indoor	ca. 550 bis 800 g/m²

Welches Aroma hat Super Silver Haze?

Das Aroma ist süß und zitronig, mit einem Hauch von Kiefer. Beim Rauchen schmeckt man einen kräftigen, zitronigen Geschmack mit einem süßen Nachgeschmack. Dazu kommt der typisch würzig-erdige Haze-Ton, den viele als leicht weihrauchartig beschreiben.

Aromas im Überblick

• Süß und zitronig
• Noten von Zitrusfrüchten
• Hauch von Kiefer
• Kräftiger, zitroniger Geschmack
• Süßer Nachgeschmack

Welche Terpene stecken in Super Silver Haze?

Sortendaten nennen vor allem Myrcen, Limonen und Caryophyllen. Limonen liefert die frische Zitrusnote, Myrcen die erdige Tiefe und Caryophyllen die pfeffrige Würze. Viele Haze-Linien enthalten zudem Terpinolen, das für den frischen, krautigen Charakter steht. Die genaue Verteilung steht im Analysezertifikat der jeweiligen Charge.

Super Silver Haze Aromen und Intensität

Aromen von Cannabissorten werden unterschiedlich wahrgenommen. So schätzt unser Cannabis Sommelier die einzelnen Noten ein, drei Sterne stehen für sehr präsent.

Aroma	Intensität
zitronig	✰✰✰
würzig	✰✰✰
süß	✰✰
holzig	✰✰
erdig	✰✰
fruchtig	✰
blumig	✰

Schon gewusst? Das Silver im Namen spielt auf den dichten, silbrig glänzenden Trichombelag der Blüten an. Je mehr Harz eine Blüte trägt, desto heller und frostiger wirkt sie.

Super Silver Haze Wirkung

Die Wirkung spielt sich vor allem im Kopf ab. Viele Konsumenten beschreiben ein klares, energiegeladenes und euphorisches Hochgefühl, das lange anhält und Kreativität sowie Gesprächigkeit fördern kann. Die Indica-Anteile aus Skunk und Northern Lights sorgen für eine leichte körperliche Entspannung, ohne müde zu machen. Deshalb gilt die Sorte als typische Tagessorte. Wie stark das ausfällt, hängt von Dosis, Konsumform und Toleranz ab.

• Energiegeladen und euphorisch
• Kreativ und gesprächig
• Langanhaltender Kopf-Effekt
• Eher für den Tag

Mögliche Nebenwirkungen

Wie bei vielen kräftigen Haze-Sorten können bei hoher Dosis Unruhe, Herzklopfen, Gedankenrasen oder Nervosität auftreten. Auch trockener Mund und gerötete Augen sind typisch. Starte deshalb niedrig und warte die Wirkung ab, bevor du nachlegst. Wenn du zu Angst neigst, sprich vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Einen Überblick über Risiken findest du im Beitrag zu Cannabis Nebenwirkungen.

Tipp: In kleiner Dosis und tagsüber passt die Sorte am besten. So bleibt der klare, kreative Effekt im Vordergrund, ohne dass die Wirkung kippt.

Super Silver Haze als medizinisches Cannabis

Chargen unter diesem Namen sind in deutschen Apotheken eher selten, die Verfügbarkeit wechselt. Patienten berichten bei Sativa-betonten Sorten wie dieser vor allem von mehr Antrieb, besserer Stimmung und weniger Erschöpfung im Alltag. Ob die Sorte zu dir passt, entscheidet deine Ärztin oder dein Arzt anhand deiner Beschwerden, Vorerkrankungen und Erfahrung mit THC. Eine Heilwirkung ist damit nicht verbunden, die Therapie sollte immer ärztlich begleitet werden.

Rezept und digitales Gespräch mit dem Arzt

Das Erstgespräch kann auch per Telemedizin stattfinden. Seit dem Medizinal-Cannabisgesetz reicht dafür ein normales Privatrezept, ein BtM-Rezept ist nicht mehr nötig. Die Ärztin oder der Arzt legt Sorte, Menge und Dosierung fest und begleitet die Therapie.

• Jetzt Behandlung starten

Super Silver Haze aus der Apotheke

Mit gültigem Rezept kannst du die Blüten bei einer Cannabis Apotheke vor Ort oder per Versand bestellen, sofern eine Charge lieferbar ist. Ist die Sorte gerade nicht verfügbar, kann deine Ärztin oder dein Arzt eine vergleichbare Haze-Sorte verordnen.

Super Silver Haze anbauen: Blütezeit und Ertrag

Die Pflanze wächst mittelhoch, streckt sich in der Blüte aber deutlich, wie es für Haze typisch ist. Green House nennt eine Blütezeit von etwa 63 bis 77 Tagen, für eine Haze-Sorte vergleichsweise kurz, was an den Skunk- und Northern-Lights-Anteilen liegt. Indoor sind laut Züchterangaben Erträge von rund 550 bis 800 g pro Quadratmeter möglich. Outdoor braucht die Sorte ein warmes Klima und einen langen Herbst. Mehr zur Schwestersorte liest du im Beitrag zu Silver Haze.

1. Streckung in der Blüte einplanen
2. Blüte etwa 9 bis 11 Wochen
3. Hoher Ertrag indoor möglich
4. Reife an den Trichomen prüfen

Den richtigen Erntezeitpunkt erkennst du an der Farbe der Trichome, mehr dazu im Ratgeber Weed ernten. Beachte beim Eigenanbau immer die geltenden Regeln des Konsumcannabisgesetzes.

Sorten wie Super Silver Haze

Ähnlich zitronig, aber noch fruchtiger ist ihr Nachkomme Super Lemon Haze. Amnesia Haze teilt das würzig-zitronige Haze-Profil und die belebende Wirkung, stammt aber aus einer anderen Linie. Wer die Wurzeln sucht, findet bei Lemon Haze und den Skunk-Klassikern verwandte Aromen.

• Super Lemon Haze: Zitrone pur
• Amnesia Haze: würzig und stark
• Lemon Haze: zitronig und hell
• Skunk #1: Elternteil, erdig-süß

Häufige Fragen zum Super Silver Haze Strain

Die häufigsten Fragen, kurz beantwortet.

Ist Super Silver Haze Indica oder Sativa?

Sie ist Sativa-dominant, etwa 80 zu 20. Die Wirkung ist kopfbetont und belebend.

• Etwa 80 % Sativa
• Haze, Skunk, Northern Lights
• Eher für tagsüber

Wie viel THC hat Super Silver Haze?

Meist liegt der THC-Gehalt bei 18 bis 23 Prozent. Einzelne Chargen können höher liegen.

• Typisch 18 bis 23 %
• CBD sehr gering
• Etikett der Charge prüfen

Wie wirkt Super Silver Haze?

Die Sorte wirkt klar, euphorisch und energiegeladen. In hoher Dosis kann sie unruhig machen.

• Kreativ und wach
• Langanhaltend
• Langsam herantasten

Wie viele Cannabis Cups hat Super Silver Haze gewonnen?

Belegt sind zwei Gesamtsiege in Folge in Amsterdam. Einen dritten Sieg im Jahr davor nennt Green House.

• Zwei Gesamtsiege belegt
• Dritter Sieg laut Green House
• Alle in Amsterdam

Wie lange blüht Super Silver Haze?

Die Blütezeit liegt bei etwa 63 bis 77 Tagen. Für eine Haze-Sorte ist das relativ kurz.

• Etwa 9 bis 11 Wochen
• Indoor ertragreich
• Outdoor eher warm

Super Silver Haze heute: Der Cup-Klassiker unter den Haze-Sorten

Die Sorte hat als mehrfacher Cannabis Cup Sieger gezeigt, dass Haze-Sorten kraftvoll, aromatisch und trotzdem gut anbaubar sein können. Mit ihren Nachkommen wie Super Lemon Haze prägt sie bis heute die Sativa-Zucht weltweit. Wenn du eine klare, energiegeladene Tagessorte mit Zitrusaroma suchst, lohnt es sich, im Gespräch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt nach ihr zu fragen. Weitere Legenden findest du bei den bekanntesten Cannabis Sorten.

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