HHC: Wirkung, legal in Deutschland & Unterschied zu THC?

HHC, kurz für Hexahydrocannabinol, war eine Zeit lang als angeblich legale Alternative zu THC in Kiosken und Onlineshops zu finden: als Vape, Gummibärchen oder besprühte Blüte. Seit Ende Juni 2024 ist es in Deutschland nach dem Neue-psychoaktive-Stoffe-Gesetz verboten. Es wirkt ähnlich wie THC, ist aber kaum erforscht. Unten liest du, wie der Stoff hergestellt wird, was über Wirkung und Risiken bekannt ist und welchen legalen Weg es mit medizinischem Cannabis gibt. Einordnen lässt er sich am besten im Überblick über alle Cannabinoide.

Was ist HHC Hexahydrocannabinol?

Hexahydrocannabinol, kurz HHC, ist ein Cannabinoid, das in den 1940er-Jahren vom amerikanischen Chemiker Roger Adams erstmals beschrieben wurde. Er veränderte THC durch ein Verfahren namens Hydrierung, also die Anlagerung von Wasserstoff. In der Natur kommt der Stoff Berichten zufolge nur in Spuren in der Hanfpflanze (Cannabis sativa) vor, nie in ausreichender Menge, um daraus direkt ein Produkt herzustellen. Was im Handel war, wurde deshalb fast ausschließlich halbsynthetisch aus CBD gewonnen, das aus Nutzhanf extrahiert wird. Chemisch unterscheidet sich HHC von THC dadurch, dass die Doppelbindung im Ringsystem durch zwei zusätzliche Wasserstoffatome aufgelöst ist, was das Molekül stabiler gegen Licht und Sauerstoff macht.

Wie wird HHC hergestellt?

Die Herstellung ist ein chemischer Prozess im Labor und hat mit Anbau und Ernte nichts mehr zu tun. Vereinfacht läuft sie in drei Schritten ab:

1. CBD aus Nutzhanf extrahieren
2. CBD chemisch zu THC-Varianten umwandeln
3. Diese mit Wasserstoff und Katalysator hydrieren

Dabei entstehen zwei Varianten des Moleküls, 9R-HHC und 9S-HHC, die unterschiedlich stark wirken. Bei unsauberer Herstellung können außerdem Lösungsmittel, Nebenprodukte oder Katalysator-Rückstände im Endprodukt landen. Genau hier liegt eines der größten Risiken nicht kontrollierter Produkte.

Wie HHC auf den Markt kam

Obwohl der Stoff schon 1940 in der Fachliteratur beschrieben wurde, spielte er jahrzehntelang keine Rolle. Erst im Mai 2022 wurde es in Europa erstmals auf dem Drogenmarkt nachgewiesen, die Europäische Drogenagentur beobachtet es seit Oktober 2022 im EU-Frühwarnsystem. Innerhalb weniger Monate meldeten die meisten EU-Staaten Funde, verkauft wurde es oft offen in Kiosken, Spätis und Automaten. Der Grund: Der Stoff stand in keiner Verbotsliste, ließ sich günstig aus CBD herstellen und wirkte ähnlich wie THC.

Schon gewusst? HHC war das erste halbsynthetische Cannabinoid, das in der EU als neuer psychoaktiver Stoff erfasst wurde. Inzwischen beobachten die Behörden eine ganze Reihe verwandter Stoffe, die als Nachfolger angeboten werden.

HHC Wirkung: Was sagt die Forschung?

Die Wirkung ähnelt der von THC, viele Nutzer beschreiben sie aber als etwas schwächer. HHC bindet an die Cannabinoid-Rezeptoren CB1 und CB2 im Endocannabinoid-System, also an dieselben Rezeptoren, die auch THC aktiviert. Wie stark ein Produkt wirkt, hängt vor allem vom Verhältnis der aktiveren 9R-Variante zur schwächeren 9S-Variante ab. Häufig genannte Schätzungen, nach denen der Stoff etwa 70 bis 80 Prozent der Potenz von Δ9-THC erreicht, beruhen auf Nutzerberichten und Laborversuchen, nicht auf kontrollierten Studien am Menschen. Zu den berichteten Effekten zählen:

• Euphorie und Entspannung
• Gesteigerter Appetit
• Veränderte Zeitwahrnehmung
• Müdigkeit und Benommenheit

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) geht davon aus, dass HHC-haltige Erzeugnisse psychoaktive Wirkungen haben, die denen von THC ähneln. Gleichzeitig betont das BfR, dass es kaum Daten zur akuten und langfristigen Giftigkeit gibt. Klinische Studien am Menschen fehlen weitgehend, viele Aussagen zur Wirkung stammen aus Anwenderberichten.

HHC und THC im Vergleich

Der Unterschied in fünf Punkten:

Nebenwirkungen und Risiken

Die Nebenwirkungen ähneln denen von THC: Mundtrockenheit, typische Kiffer Augen, Schwindel, Herzrasen, Angst oder Unruhe. Hinzu kommt das Risiko aus dem Produkt selbst, denn Gehalt und Reinheit sind bei Produkten vom grauen oder schwarzen Markt nicht geprüft. Besonders bei Gummibärchen besteht die Gefahr, dass Kinder sie mit Süßigkeiten verwechseln. Bei Kindern können schon kleine Mengen starke Benommenheit auslösen.

Weil der Wirkstoffgehalt solcher Produkte stark schwanken kann, kommt es leichter zu einer ungewollt hohen Dosis. Typische Anzeichen sind starkes Herzrasen, Panik, Übelkeit oder Kreislaufprobleme. In solchen Fällen solltest du nicht abwarten, sondern ärztliche Hilfe holen oder den Giftnotruf anrufen, bei Kindern immer sofort. Erzähl dabei offen, was eingenommen wurde, denn nur so kann richtig geholfen werden.

Ist HHC legal in Deutschland?

Nein. Lange wurde es als legale Alternative verkauft, weil der Stoff weder im Betäubungsmittelgesetz noch im Neue-psychoaktive-Stoffe-Gesetz (NpSG) genannt war. Das hat sich Ende Juni 2024 geändert: Mit einer Änderung der Anlage des NpSG wurde eine neue Stoffgruppe aufgenommen, die HHC und weitere halbsynthetische, von THC abgeleitete Cannabinoide erfasst. Seitdem sind Herstellung, Handel, Erwerb und Besitz verboten. Das gilt auch für Zubereitungen, also Vapes, Öle, Gummibärchen und besprühte Blüten.

• Handel und Herstellung: strafbar
• Erwerb und Besitz: verboten
• Produkte können sichergestellt werden
• Gilt für alle HHC-Zubereitungen

Nach dem NpSG werden Handel, Herstellung und Inverkehrbringen als Straftat verfolgt. Erwerb und Besitz sind zwar verboten, aber nach dem NpSG selbst nicht strafbar, die Produkte können jedoch eingezogen werden. Die Rechtslage kann sich jederzeit ändern, im Zweifel hilft eine juristische Beratung.

Merke dir: Seit Ende Juni 2024 steht HHC in der Anlage des Neue-psychoaktive-Stoffe-Gesetzes. Wer heute noch HHC verkauft, handelt illegal. Mehr zu Vapes mit HHC liest du unter HHC Vape.

HHC Gummibärchen, Vapes und Blüten

Oft wird gefragt, ob HHC Gummibärchen oder HHC Blüten noch legal sind. Nein: Das Verbot gilt für jede Produktform, ob Kartusche, Fruchtgummi oder besprühte CBD-Blüte. Das BfR weist darauf hin, dass HHC-haltige Produkte, etwa in Form von Weingummis, trotzdem weiterhin illegal auf dem Markt auftauchen. Anbieter sind oft auf neue Stoffe mit ähnlichen Namen ausgewichen, deren Wirkung und Risiken noch schlechter untersucht sind.

Was mit Nachfolgestoffen gilt

Nach dem Verbot tauchten schnell neue Namen auf, etwa HHC-O, HHCP oder Hydroxy-Varianten von HHC. Die Anlage des NpSG ist bewusst als Stoffgruppe formuliert, damit chemisch eng verwandte Abwandlungen gleich mit erfasst werden. Ob ein einzelner neuer Stoff darunter fällt, hängt von seiner genauen Struktur ab und lässt sich als Verbraucher kaum beurteilen. Sicher ist nur: Diese Stoffe sind noch schlechter erforscht als ihr Vorgänger, und niemand kontrolliert, was tatsächlich in Vape oder Gummi steckt. Wer so ein Produkt in der Hand hat, weiß im Zweifel weder, welcher Stoff drin ist, noch wie viel.

HHC im Straßenverkehr

Seit August 2024 gilt in Deutschland ein THC-Grenzwert von 3,5 Nanogramm pro Milliliter Blutserum. Er bezieht sich ausdrücklich auf THC, nicht auf HHC. Das bedeutet aber keinen Freibrief: Wer unter dem Einfluss berauschender Mittel nicht mehr sicher fahren kann, macht sich unabhängig vom Wirkstoff strafbar. Nach HHC-Konsum gilt deshalb dasselbe wie nach Cannabis: nicht fahren.

Legale Alternative: medizinisches Cannabis auf Rezept

Wer Cannabinoide aus medizinischen Gründen nutzen möchte, braucht kein halbsynthetisches Ersatzprodukt. Medizinisches Cannabis kann ärztlich verordnet werden und kommt mit geprüftem Wirkstoffgehalt aus der Apotheke. Statt eines HHC-Vapes gibt es zum Beispiel die Möglichkeit, einen THC Vape auf Rezept zu bekommen, daneben Blüten, Extrakte und Gummies mit fester Dosis.

1. Online-Fragebogen ausfüllen
2. Ärztliche Prüfung der Eignung
3. Rezept und Lieferung aus der Apotheke

Ob eine Therapie für dich in Frage kommt, prüft das ärztliche Team nach deinem Fragebogen unter Behandlung. Die Entscheidung trifft immer der Arzt, und die Dosis wird gemeinsam mit dir aufgebaut.

Und ohne Rezept?

Seit April 2024 ist auch der private Umgang mit Cannabis für Erwachsene in Grenzen erlaubt. Nach dem Konsumcannabisgesetz dürfen Volljährige in der Öffentlichkeit bis zu 25 Gramm besitzen, zu Hause bis zu 50 Gramm und bis zu drei Pflanzen anbauen. Wie viel genau erlaubt ist und was bei Überschreitung droht, erklärt der Beitrag Cannabis Eigenbedarf. Damit gibt es heute legale Wege zu echtem Cannabis, ein halbsynthetischer Ersatzstoff wie HHC ist dafür nicht mehr nötig.

HHC heute: verboten und kaum erforscht

Billig aus CBD herzustellen, stabil und ähnlich wirksam wie THC: So konnte HHC eine Gesetzeslücke nutzen, die inzwischen geschlossen ist. Die Forschungslage ist dünn, die Qualität der Produkte war nie kontrolliert, und der Verkauf ist seit Ende Juni 2024 verboten. Für medizinische Anwendungen führt der Weg über qualifizierte Ärzte und die Apotheke.

• HHC steht im NpSG
• Kaum Studien am Menschen
• Produkte ohne Qualitätskontrolle
• Legale Alternative: Cannabis auf Rezept

Häufige Fragen zu HHC

Die häufigsten Fragen, kurz beantwortet.

Wie lange ist HHC im Körper nachweisbar?

Die genaue Nachweisdauer ist wissenschaftlich nicht geklärt. Wie THC lagert sich der Stoff im Fettgewebe ein, bei regelmäßigem Konsum kann der Nachweis deshalb länger dauern.

• Nachweisdauer nicht geklärt
• Speicherung im Fettgewebe
• Regelmäßiger Konsum verlängert

Wird HHC im Drogentest erkannt?

Schnelltests suchen nach Abbauprodukten von THC und reagieren auf HHC nicht zuverlässig. Laboranalysen können HHC-Metaboliten aber gezielt nachweisen, mehr dazu unter THC Drogentest.

• Schnelltests unzuverlässig
• Labortests erkennen HHC
• Kein sicherer Freifahrtschein

Ist HHC sicherer als THC?

Das lässt sich nicht sagen, weil Langzeitstudien fehlen. Zusätzlich sind Reinheit und Gehalt von HHC-Produkten ungeprüft.

• Langzeitstudien fehlen
• Ähnliche Risiken wie THC
• Produktqualität ungeprüft

Sind HHC Gummibärchen legal?

Nein. Seit Ende Juni 2024 gilt das NpSG-Verbot für alle Zubereitungen mit HHC, auch für Fruchtgummis.

• Verbot gilt für Edibles
• Auch Vapes und Blüten

Was ist der Unterschied zwischen HHC und THC?

THC kommt natürlich in der Pflanze vor, HHC wird meist halbsynthetisch aus CBD hergestellt. Die Wirkung ähnelt sich, HHC ist aber kaum erforscht.

• THC: natürlich, gut erforscht
• HHC: halbsynthetisch, verboten